子育て・育児

ずっと気になってはいたんです。バスタブは綺麗にしているけど、天井の方は次やろうとつい延ばし延ばしにしていました。換気扇の中はホコリだらけ、しかも湿気を含んでいるので黒カビの宝庫になっています。このまま放置しておいたら、カビの胞子をお風呂の中にまき散らすことになってしまうのです。掃除したくなってきましたよね？「でも、我が家のファンは取り外しできない」というあなた。大丈夫です！難しく考えず、まずはこれを読んでみてください。きっと試してみたくなりますよ。

あなたは　“旦那育て”　していますか？ あなたのご主人は、普段から家事や育児をどのくらいしてくれていますか？ あなたが風邪をひいたり、高熱を出して寝込んでしまったら、旦那さんはどのくらい動けるでしょうか？ お子さんがまだ小さいうちは、自分の体調不良は本当にしんどいですよね！！！ 私も、産後の乳腺炎で41℃の発熱や、末っ子の乳児期にインフルエンザを経験しました。 悪寒で全身が震え、頭痛やめまいで歩くこともままならず・・・ すぐ近所の病院へ行く事さえ重労働でした。 平日のため、もちろん主人は仕事。 三人の子連れで病院受診、点滴中は病院の看護師さんが子どもたちを見てくれていました。 こんな時は、同じ家で一緒に生活している旦那に、 仕事が休めないのは仕方がないにしても、最低限の家事、そして子どもたちの世話はしてほしいですよね！ では、どうしたら旦那さんっていう生き物は動いてくれるのでしょうか？ 私が大成功した方法をお教えします！

待望の育児が開始されると、 今まで二人で過ごしていた生活は一変します。 パパにもちろん、今までの生活から 子どもが出来た事により変化はありますが 一番はママの生活が変化します。今までは自分の時間が取れていたのに 育児が始まったら全く取れない・・。 でもパパは自由に飲み会などへ参加している・・。 そのような状況になっていませんか。 パパへのイライラを抑える為に ５つの方法をご紹介します。 １．「一人になれる日」を作る 育児は毎日お休みがありません。 赤ちゃんは可愛いけれど、たまには お休みしたくなる日もありますよね。 そんな時、「一人になれる日」を設定する事をお勧めします。 パパや育児に協力してくれそうな周囲の人に 思い切って１日預けてみましょう。 ２．子どもとのスキンシップ方法を教える・伝える パパはお休みの日なのに、 子どもと全く遊んでくれない！なんて事も多いでしょう。 もしかしたら、スキンシップの方法が分からなかったり 不安だったりと言う場合もあります。 どのように触れ合えば子どもは喜ぶのか、また 子どもが普段好きな遊びや道具を教えて パパにアドバイスしてあげてみても良いかもしれません。 ３．周囲との付き合いにはルールを作る ママは飲み会や友人との遊びを我慢しているのに対し パパは「会社の付き合いだから」と 何も気にせず参加してしまう事も多いと思います。 飲み会が決まってから、随時話すのではなく 「月何回まで」「月いくらまで」としっかりと事前に 話し合いルールを設定してみては如何でしょうか。 大人同士、子どもの為を思うなら ルールを決めればきっと守ってくれるでしょう。 ４．パパからの声掛けは、待たない 「何か手伝おうか？」と言ってくれるパパは なかなか居ないですよね。 パパも育児する環境に関しては「１年生」です。 少し面倒に感じてしまうかもしれませんが、今ママが 何に「困っているのか」何を「手伝ってほしいのか」を 明確に伝えていくことが大切です。 ５．美味しいものを食べる 良く有りがちで単純ですが、やっぱりこれが一番です！ 甘いものや高いお肉、出前を頼んでみる等 少し贅沢をして美味しいものを食べるとイライラも収まります。 パパや子どもと食べに行くのも良いですが、 こっそり美味しいものを食べる言う事もたまには良いですよ。 育児で頑張っている自分へのご褒美として 贅沢してみては如何でしょうか。

「干し柿食べていますか？」最近は食べる人が少なくなってきていますよね。昔はおばあちゃんちの軒先に干してあるのをよく見たものです。でも実は私、子供の頃干し柿が苦手でした。あのにゅるんとした食感が苦手で食べられなかったのです。しかし大人になってそれはとても損をしていることに気付きました。干し柿は美容に良い栄養素がたっぷり入っています。βカロチン、食物繊維、ミネラル、タンニン他が含まれていて、抗酸化作用によりアンチエイジング効果が得られるのです。「お肌に良さそう」もう食べたくなってきましたよね。でもスーパーで売っている干し柿って結構高いですよね。それが安価な渋柿を干して置くだけでできるのです。絶対自分で作った方がお得です。美味しい干し柿を作って「美活」始めてみませんか？

イヤイヤ期がひどい原因はなに？ピークは？その期間はいつまで？ イヤイヤ期ってその子その子で度合いが違いますよね。 そこまでひどくない子もいれば、すごいひどい子もいて… うちの子ってなんでこんなにひどいんだろうと悩んでるママさんも、 多いはず。 今回はイヤイヤ期がひどい原因についてわかりやすく解説します！ 悩んでるママさん必見ですよ！

双子ってかわいいですよね。お揃いの洋服や帽子、色違いのお揃いコーデ。すごくかわいいけど、大変さもいっぱいありますよね。２，３時間置きの授乳で家事も進まず、夜中に交替で泣き出し寝不足の毎日、疲れが溜まって目の下のクマも濃くなり頬もゲッソリ・・・。夫は仕事で夜遅くにしか帰宅しない。子育てを１人でしている気持ちになり、ストレスで爆発寸前！になっていませんか？ 少し肩の力を抜いてみましょう。頑張りすぎず、便利なものを利用してかわいい双子との生活を楽しみましょう。

育児の中でも子どもの睡眠時間は悩みますよね。 もっと寝てほしいのに寝てくれないとかぐっすり寝てなさそうとか… 睡眠の質も親としては気になるところですよね。 今回はそんな子どもの睡眠についてわかりやすく紹介します。 ぐっすり寝かせる対策についてもまとめました。 ぜひ、参考にしてください。

３歳ってとってもかわいい時期でありながら、一番手がかかりますよね。 お風呂や片付けをさせようとしても「ヤダ！」の一点張りで、なかなか言うことを聞いてくれない…なんて当たり前です。 さらに、早く寝てほしいのに寝てくれない、スーパーのお菓子売り場に通りかかったらなかなか帰れなくなるなど、今まで順調にこなしてきた家事や子育てにブレーキがかかったような感覚です。下にもお子さんがいたらさらにお手上げですよね。 しかし、イヤイヤ期はもちろん誰にでも訪れ、大事な成長過程の１つでもあります。実は、“言うことを聞きたくない理由”が小さいながらにもしっかりとあるのです。 今回は、子育ての壁でもある“悪魔の３歳児”の扱い方をご紹介します。 これをしっかり読んで実践すれば、今日から子育てが楽になること間違いなしです！ では早速、見ていきましょう！

「おっぱいはもういらない」と自然に離れていくものかなと思っていたら、いつの間にか３歳を過ぎてしまっていた。さすがに３歳過ぎると周りには卒乳している子がほとんどで、「まだ卒乳してないの？」なんて言われてしまった経験ありますよね。そろそろ仕事の復帰を考えているママは、断乳してしまった方がよいのかと頭を悩ませるところですよね。でも、無理やり断乳してもよいのか心配・・・。自然な卒乳を考えているママへ、お子さんにも負担のない方法を紹介します。

赤ちゃんの卒乳を待ちわびていた方もいれば、 苦労せずに自然に卒乳をされた方もいらっしゃるでしょう。 卒乳ができれば、お仕事の復帰が可能になりますし、 授乳の手間がなくなり行動範囲が広がりますよね。 しかし、自然に卒乳できたとはいえ、 お母さんの身体の中では卒乳という概念がないため、 母乳を作り続けます。 その母乳が排出されずにいると乳腺に異常が起こってしまい、 最悪の場合、切開手術で 治療しないといけない事態になる可能性があるのです。 自然卒乳をした場合、起こり得る危険な症状について知っておきましょう。