イライラ

待望の育児が開始されると、 今まで二人で過ごしていた生活は一変します。 パパにもちろん、今までの生活から 子どもが出来た事により変化はありますが 一番はママの生活が変化します。今までは自分の時間が取れていたのに 育児が始まったら全く取れない・・。 でもパパは自由に飲み会などへ参加している・・。 そのような状況になっていませんか。 パパへのイライラを抑える為に ５つの方法をご紹介します。 １．「一人になれる日」を作る 育児は毎日お休みがありません。 赤ちゃんは可愛いけれど、たまには お休みしたくなる日もありますよね。 そんな時、「一人になれる日」を設定する事をお勧めします。 パパや育児に協力してくれそうな周囲の人に 思い切って１日預けてみましょう。 ２．子どもとのスキンシップ方法を教える・伝える パパはお休みの日なのに、 子どもと全く遊んでくれない！なんて事も多いでしょう。 もしかしたら、スキンシップの方法が分からなかったり 不安だったりと言う場合もあります。 どのように触れ合えば子どもは喜ぶのか、また 子どもが普段好きな遊びや道具を教えて パパにアドバイスしてあげてみても良いかもしれません。 ３．周囲との付き合いにはルールを作る ママは飲み会や友人との遊びを我慢しているのに対し パパは「会社の付き合いだから」と 何も気にせず参加してしまう事も多いと思います。 飲み会が決まってから、随時話すのではなく 「月何回まで」「月いくらまで」としっかりと事前に 話し合いルールを設定してみては如何でしょうか。 大人同士、子どもの為を思うなら ルールを決めればきっと守ってくれるでしょう。 ４．パパからの声掛けは、待たない 「何か手伝おうか？」と言ってくれるパパは なかなか居ないですよね。 パパも育児する環境に関しては「１年生」です。 少し面倒に感じてしまうかもしれませんが、今ママが 何に「困っているのか」何を「手伝ってほしいのか」を 明確に伝えていくことが大切です。 ５．美味しいものを食べる 良く有りがちで単純ですが、やっぱりこれが一番です！ 甘いものや高いお肉、出前を頼んでみる等 少し贅沢をして美味しいものを食べるとイライラも収まります。 パパや子どもと食べに行くのも良いですが、 こっそり美味しいものを食べる言う事もたまには良いですよ。 育児で頑張っている自分へのご褒美として 贅沢してみては如何でしょうか。

双子ちゃんの育児って本当に大変。 ひとりの育児だって大変なのにそれの2倍だなんて、ものすごくしんどいです。 協力してもらえないとママさんひとりじゃ育児は大変になってしまいます。 でもそれをわからないのが男… 旦那に協力してもらえない！とイライラしてるママ必見！ 辛い育児をどう乗り越えるかまとめてしました。参考にしてくださいね。

出産後、妻がイライラしている家庭は少なくありません。１人目の子供であればわからないことばかりでイライラ、子供が小さければ泣いていて何を伝えたいのかわからずイライラ、子供が増えればやることが倍増してイライラ、子育てをしているとイライラすることが多いのは事実です。 しかし、夫の行動次第で妻のイライラを軽減させることができます。イライラの原因を理解し、対処方法を覚えることです

乳幼児をかかえていると、夜も眠れず疲れがたまる一方・・・。なのにマイペースな旦那にイラッとしてしまうことありますよね。 睡眠時間が短くなるのはもちろんのこと、家事も思うように進ません。食事だってゆっくり食べている暇もなく、お風呂やトイレだってゆっくり入っていられません。 旦那はぐっすりと眠って自分のペースで食事やトイレを済ませ、こちらが困っていることなど気付いてもくれないのです。 自分のことなんて手が回らず、忙しい日々を過ごしているのに、「掃除してるの？」「ちらかしっぱなしだ」なんて言ってくるのです。気付いているなら、何も言わずにやってくれればいいのに！こんなふうにわかってくれない旦那に、イライラする原因を探っていきましょう！

小さい子供を抱えながら、家事に育児に奮闘しているママは多いはず。共働きでも、日本では育児と家事の負担がママに集中しているご家庭は多いでしょう。共働きなのに父親が育児に参加しない、いわゆるワンオペ育児の状態を続けていると、ママのストレスが溜まってしまい、常にイライラが絶えない状態に。この状態は子供の成長にもよくありませんよね。一体どうやれば旦那に対するイライラを解消することができるのか、まとめてみました。

いくらママでも体調を崩すことだってありますよね。 育児や家事に追われてるからこそ、疲れが溜まり体調を崩しやすいんです。 でも、体調を崩したからって育児や家事に休日はなし… あ～もう！とイライラするママも多いはずです。 今回はそんなイライラをうまく処理できる方法をわかりやすくまとめました。 参考にしてくださいね！

生活習慣のキホンは早寝早起き。 それは子どもにとっても同じです。 遅く起きられると幼稚園や保育園の支度に困っちゃいます。 でも、毎日夜明けごろに起き出して、まだぐっすり眠っているママやパパを起こされてもたまったもんじゃありません。 こっちはまだ眠いのに！なんてイライラしちゃいますよね。 いったんイライラしてしまうとこのイライラはなかなかおさめられないものです。 ママやパパがイライラしていると、子どもにもそのイライラが伝わってしまい、悪循環に……。 とっても大変ですよね。 というワケで、今回は子どもの早すぎる早起きについてその原因と対策をご紹介していきます！ イライラの対処法も紹介しているので最後まで見てくださいね！

待望の赤ちゃんが生まれて嬉しいのもつかの間、あなたは毎日の育児にイライラしていませんか？ ミルクもあげてオムツだって取り替えたばかりなのに赤ちゃんは泣き止んでくれません。 赤ちゃんに手がかかるのに、旦那さんは自分のことばかり考えているように見えますよね。 赤ちゃんが泣いていても知らん顔でテレビを見たり、 ゲームをしたりとマイペースな旦那さんにもイライラします。 少しも育児の協力をしてくれない旦那さんが憎らしく思えてくるでしょう。 でも、ちょと待ってください。 旦那さんが嫌いになる程の育児ノイローゼにならないための方法をこっそりお教えします。

シングルマザーって何から何まで全部自分でやらなきゃいけないので、 大変の一言で表せないくらいハードなものです。 子育てなんて何があるかわからないから振り回されるし、 ストレスも溜まるしイライラだってしちゃいますよね。 具体的に原因と解消法がわかるだけでも、ママさんはホッとするもの。 今回はママさんにとってホッとする内容になってます。 ぜひ、読んでみてくださいね。