寝る

小学生になるとだんだん夜更かし気味になってきませんか？ 見たいテレビやゲームなどやりたいことが増えてくるお年頃。 習い事をしてる家庭も増えているので、自由に遊べる時間を作ると、 どうしても遅くなってしまうんですよね。 でも、寝るのが遅いと何かしら影響が出てくるのかが気になることころ。 そんな寝るのが遅いという悩みを、わかりやすく解説していきます！