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育児の中でも子どもの睡眠時間は悩みますよね。 もっと寝てほしいのに寝てくれないとかぐっすり寝てなさそうとか… 睡眠の質も親としては気になるところですよね。 今回はそんな子どもの睡眠についてわかりやすく紹介します。 ぐっすり寝かせる対策についてもまとめました。 ぜひ、参考にしてください。